# PCR Trail02 Rouge

URL: https://naturasports.pt/fr/percurso/pcr-trail02-vermelho

- **Activité:** Trail Running
- **Distance:** 22.8 km
- **Dénivelé positif:** 3857 m
- **Dénivelé négatif:** 3853 m
- **Altitude:** 0–919 m
- **Difficulté technique:** Difficile (rouge)
- **Type de parcours:** Boucle
- **Saison recommandée:** Printemps, Été, Automne
- **Code:** PCR_TRL02VRM
- **Centre:** [Paredes de Coura](https://naturasports.pt/fr/centro/paredes-de-coura)
- **GPX:** https://naturasports.pt/percurso/pcr-trail02-vermelho/export-gpx

## Questions rapides

### Quelle est la distance et le dénivelé du parcours PCR Trail02 Rouge ?

22,8 km, avec 3857 m de dénivelé positif. C'est un parcours en boucle.

### Le parcours PCR Trail02 Rouge est-il difficile ?

La difficulté technique est difficile (rouge). Effort physique : 4 sur 5.

### Quelle est la meilleure saison pour le parcours PCR Trail02 Rouge ?

Saison recommandée : printemps, été, automne.

### Où commence le parcours PCR Trail02 Rouge ?

Le parcours fait partie du centre Paredes de Coura.

### Le parcours PCR Trail02 Rouge est-il balisé ?

Oui, le parcours est balisé sur le terrain.

### Où télécharger le GPX du parcours PCR Trail02 Rouge ?

La trace GPX est disponible ici : https://naturasports.pt/percurso/pcr-trail02-vermelho/export-gpx.