# Route de Dine > Dans le prolongement naturel de la Fraga dos 3 Reinos, cet itinéraire traverse la partie est du Parc naturel de Montesinho en passant par une voie romaine, des ponts médiévaux et environ trois kilomètres le long de la frontière avec l'Espagne. Le cœur du parcours, c'est Dine, avec la grotte de Lorga de Dine et les fours à chaux. Parcours adapté au gravel. URL: https://naturasports.pt/fr/percurso/rota-de-dine - **Activité:** BTT - **Distance:** 64.6 km - **Dénivelé positif:** 1819 m - **Dénivelé négatif:** 1885 m - **Altitude:** 702–1255 m - **Durée estimée:** 6h - **Difficulté technique:** Très difficile (noir) - **Type de parcours:** Boucle - **Saison recommandée:** Printemps, Été, Automne - **Code:** VNH_BTT09PRT - **Centre:** [Vinhais](https://naturasports.pt/fr/centro/vinhais) - **GPX:** https://naturasports.pt/percurso/rota-de-dine/export-gpx La Rota de Dine prolonge la Fraga dos 3 Reinos pour explorer l'est de Montesinho et l'un des sites les plus surprenants du concelho. La frontière. Après Moimenta — par la chaussée romaine et le pont médiéval — le parcours longe environ trois kilomètres la frontière, avec vue sur les villages espagnols de Hermisende et San Ciprián ainsi que sur les reliefs de la Serra da Gamoneda. C'est la sensation, toujours fascinante, de pédaler à la limite entre deux pays. Dine archéologique. Village agréable et bien conservé, Dine est le cœur de la route. La grotte Lorga de Dine renferme des vestiges allant du Néolithique à l'Âge du Fer ; elle compte parmi les rares grottes au Portugal à avoir servi d'habitation humaine. Le mobilier archéologique est présenté au Centre d'Interprétation. À l'extérieur, les Fornos de Cal — en activité jusqu'au milieu des années 1960 — témoignent du patrimoine industriel de la zone. Villages et ponts. De Dine, des chemins millénaires mènent jusqu'à Santa Cruz, avec un nouveau pont médiéval et la vallée de la Ribeira do Teixedo qui se dévoile virage après virage. Santa Cruz s'adosse à la Serra da Coroa, et le retour s'effectue par Paçó et Prada jusqu'au Parque Biológico. S'agissant d'un parcours long et exigeant, le détour par le Centre d'Interprétation de Dine vaut la peine et mérite une visite sans se presser. ## Questions rapides ### Quelle est la distance et le dénivelé du parcours Route de Dine ? 64,6 km, avec 1819 m de dénivelé positif. C'est un parcours en boucle. ### Combien de temps faut-il pour le parcours Route de Dine ? Environ 6h (temps estimé). ### Le parcours Route de Dine est-il difficile ? La difficulté technique est très difficile (noir). Effort physique : 5 sur 5. ### Quelle est la meilleure saison pour le parcours Route de Dine ? Saison recommandée : printemps, été, automne. ### Où commence le parcours Route de Dine ? Le parcours fait partie du centre Vinhais. ### Le parcours Route de Dine est-il balisé ? Oui, le parcours est balisé sur le terrain. ### Où télécharger le GPX du parcours Route de Dine ? La trace GPX est disponible ici : https://naturasports.pt/percurso/rota-de-dine/export-gpx.