# Rota da Fraga dos 3 Reinos > Este percurso cruza a parte alta de Montesinho e a memória de séculos de vida de fronteira. Não é uma volta com vista para Espanha, é uma travessia que sobe à Serra da Coroa, caminha entre os marcos da raia e chega à Fraga dos 3 Reinos, o penedo que na época medieval assinalava o vértice entre Portugal, Leão e a Galiza. Compatível com Gravel. URL: https://naturasports.pt/percurso/rota-da-fraga-dos-3-reinos - **Atividade:** BTT - **Distância:** 47.1 km - **Desnível positivo:** 1332 m - **Desnível negativo:** 1398 m - **Altitude:** 760–1255 m - **Duração estimada:** 4h - **Dificuldade técnica:** Difícil (vermelho) - **Tipo de percurso:** Circular - **Época recomendada:** Primavera, Verão, Outono - **Código:** VNH_BTT03VRM - **Centro:** [Vinhais](https://naturasports.pt/centro/vinhais) - **GPX:** https://naturasports.pt/percurso/rota-da-fraga-dos-3-reinos/export-gpx **O penedo dos três reinos** Este percurso cruza a parte alta de Montesinho e a memória de séculos de vida de fronteira. Não é uma volta com vista para Espanha, é uma travessia que sobe à Serra da Coroa, caminha entre os marcos da raia e chega à Fraga dos 3 Reinos, o penedo que na época medieval assinalava o vértice entre Portugal, Leão e a Galiza, e que ainda hoje separa Portugal das províncias de Zamora e Ourense. São 47,1 quilómetros e cerca de 1300 metros de subida acumulada, inteiramente dentro do Parque Natural de Montesinho. É um percurso vermelho, difícil, para praticantes com experiência e autonomia. **Partida e chegada no Parque Biológico** O percurso é circular e começa e acaba na Porta do Parque Biológico de Vinhais. Travanca, ao quilómetro 4,6, com a Igreja de Travanca, a fonte e a Capela de Santa Madalena, é a última aldeia antes da serra. **A Serra da Coroa** Entre os quilómetros 4,6 e 7,4 o caminho sobe de forma contínua, cerca de 300 metros, até ao ponto mais alto do dia, a 1255 metros, no maciço da Serra da Coroa, o teto do concelho e território de lobo-ibérico. Com céu limpo, a vista alcança Espanha. Segue-se uma descida longa, mais de 300 metros até ao quilómetro 12. **Carvalhas e a fronteira** Carvalhas, ao quilómetro 13,0, tem a Capela de Santa Marta e café, e ao quilómetro 14,4 chega-se à antiga alfândega, frente à aldeia espanhola de Mazalvos. Onde houve rivalidades e contrabando há hoje vizinhança pacífica. A partir daqui o caminho serpenteia os marcos que separam os dois países: ora se está em Portugal, ora, na curva seguinte, em Espanha. **A Fraga dos 3 Reinos** Ao quilómetro 18,4 está o coração da rota, a Fraga dos 3 Reinos, penedo singular que marcava o encontro de três reinos. Vale a paragem demorada antes da descida a Moimenta. **Moimenta** Moimenta, ao quilómetro 21,3, é Aldeia de Portugal e a paragem mais completa do dia: sanitários, fonte, a Taberna Ribeira d'Anta, a Igreja de Moimenta, de duas torres, a forja e o forno comunitário do Calvário, e os moinhos de água da Ribeira d'Anta, cuja força motriz produziu pela primeira vez eletricidade para consumo doméstico no concelho de Vinhais. O Museu do Contrabando guarda os objetos de uma economia clandestina que só terminou com a entrada dos dois países na Comunidade Europeia. **Montouto e Santa Cruz** Montouto, ao quilómetro 27,5, tem fonte e a Igreja de São Pedro. Entre Montouto e Santa Cruz, o percurso desce ao ponto mais baixo do dia, a 760 metros, ao quilómetro 37,7; Santa Cruz, ao quilómetro 36,9, com fonte e moinho, encosta-se à Serra da Coroa. **Paçó, Prada e o regresso** Paçó, ao quilómetro 41,3, tem café, fonte e o Pelourinho junto à igreja; Prada, ao quilómetro 44,3, é a última aldeia, e dali ao Parque Biológico a subida final é suave. Quem acabar com vontade de mais fronteira tem a Rota das Máscaras de Ousilhão e Vila Boa, também vermelha, a partir do mesmo ponto. ## Perguntas rápidas ### Qual é a distância e o desnível do percurso Rota da Fraga dos 3 Reinos? 47,1 km, com 1332 m de desnível positivo. É um percurso circular. ### Quanto tempo demora o percurso Rota da Fraga dos 3 Reinos? Cerca de 4h (tempo estimado). ### O percurso Rota da Fraga dos 3 Reinos é difícil? A dificuldade técnica é difícil (vermelho). Exigência física: 4 em 5. ### Qual é a melhor época para fazer o percurso Rota da Fraga dos 3 Reinos? Época recomendada: primavera, verão, outono. ### Onde começa o percurso Rota da Fraga dos 3 Reinos? O percurso pertence ao centro Vinhais. ### O percurso Rota da Fraga dos 3 Reinos está sinalizado? Sim, o percurso está sinalizado no terreno. ### Onde descarrego o GPX do percurso Rota da Fraga dos 3 Reinos? O track GPX está disponível em https://naturasports.pt/percurso/rota-da-fraga-dos-3-reinos/export-gpx.